利拉德:夏天和海豹突击队员训练曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑
- 发布于:2024-10-03 19:00:59
- 来源:jrs低调看高清直播

10月3日讯 NBA媒体日,雄鹿球员利拉德接受了采访。
他说:“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后,我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队,一名厨师,我们整个休赛期都在制定计划,并执行它。”
“两年来,我一直和大卫-戈金斯(美国知名退役海豹突击队员、励志演说家)有联系。我们想出了一些可行的办法,我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最疯狂的事情是,有一天作为锻炼的一部分,我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间,差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”

- NBA | 勇士队休赛期首笔签约终于来了!还想用库明加换詹姆斯
- NBA | NBA生涯告急!双胞胎兄弟同时离开,曾扬言暴打约基奇+涉赌场欺诈
- NBA | 总决赛连赢三场,连续两场比赛狂砍41分,詹姆斯不是GOAT谁是
- NBA | 查尔莫斯制胜一击!比斯利25+12率迈阿密305队夺得Big3联赛冠军
- NBA | 彻底没油了!NBA双胞胎兄弟!同时无球可打!
- NBA | NBA超级外援即将登录,辽宁广东都没戏,CBA新赛季格局大变
- NBA | 库里37岁了,他还能冲击5000三分大关吗仔细一算很意外
- NBA | Stein:老鹰非常期待杨&约翰逊在新赛季打出更多搭档表现
- NBA | 爆冷!美国男篮输球,排小组第3面临出局,队史第5次输给美洲球队
- NBA | 33岁老将豪取25分依然无法救主!这支美国队的实力也太弱了吧

- 体育战报 | 林诗栋撞上“新秀墙”,双打接连丢冠,国乒男队已无集团优势
- 体育战报 | 四朵金花美网首日全军覆没!王雅繁最让人惋惜,朱琳被体能拖后退
- 体育战报 | 德约赢球现隐忧,梅总命悬一线,四金花同折戟,东南亚二女将生猛
- 体育战报 | 冠军积分突破12000分,孙颖莎成为乒乓球历史第一人
- 体育战报 | 豪夺5金+MVP!中国女泳又一18岁天才出炉:女版孙杨自由泳封神
- 体育战报 | 一败再败,美网首日,竟无一中国金花获胜
- 体育战报 | 战术讨论被偷拍!阿卡忍无可忍罕见向组委会发怒
- 体育战报 | 前赛会冠军梅德韦杰夫23不敌邦齐,惨遭美网一轮游
- 体育战报 | 聚集2025晋城“丹河新城”林丹杯圆满落幕,詹俊为成就首个三冠王
- 体育战报 | 懊恼到了极点,梅德韦杰夫赛后怒砸球拍十余次直至彻底砸烂